低卡鸡肉烤饼 以后别买香肠了!低卡鸡肉饼,健康还美味,今天分享好吃简单的低卡餐,酥脆的饼皮、低卡鸡肉,简单食材超级好吃,零失败照烧鸡肉烤饼,外酥里嫩好吃到爆!做法也无敌简单! 低卡瘦身 37 点赞 1625 浏览
柚香南瓜咖哩鸡丁 家庭版咖喱鸡做法,感谢大家支持! 这是一道一箭双鵰、轻松又营养的简单烹任,只要将所有材料按照步骤陆续下锅,懒人的一锅到底法,马上就有营养满分的柚香南瓜咖哩鸡丁。这特别的微香,真的有说不出的迷人,淋上白饭后可以吃三大碗… 鸡肉 42 点赞 1843 浏览
豆腐鲜虾大阪烧 豆腐版减脂大阪烧,这样怎么吃都不会胖了,原本大阪烧的主体是以低筋面粉+高汤来制作 这次以鸡蛋+嫩豆腐来取代 不只降低热量、升醣值 也提升了蛋白质含量!口感一样松软好吃!正在减脂、不敢吃高糖淀粉的你也快来试试吧! 低卡瘦身 54 点赞 743 浏览