滋补养身

滋补人参炖鸡汤

今天煮一碗暖心又营养的人参乌鸡汤!跟着管爷学,今晚就为家里人炖上一碗,【人参炖鸡汤 】滋补养身,简单又好吃!

增强抵抗力洋葱鸡汤

教你做补气洋葱汤,补气健脾,增强免疫力,主要是想帮孩子增强抵抗力与免疫力,当然对大人来说也是非常好的食物。 此食谱可以当作汤底,后续可以再加入喜欢的料进去煮,白萝卜、山药、竹笋、冬瓜、芋头都很不错喔!

风味味噌鲑鱼

为免费吃日本寿司改名鲑鱼,怎么会这么好笑,鲑鱼同学:就感觉很丢脸。使用味噌、柚子青辣椒酱腌鲑鱼,再煎,柚子香扑鼻~ 鲑鱼含有特别高的虾红素,可预防心血管疾病、减缓关节炎、调节免疫、抗发炎。

超简单补气紫米红豆汤

女生夏季好好滋补,冬季不怕涨一岁!一直很喜欢这道甜点,对女生也很好,但每次想到要先浸泡就觉得麻烦,终于发现用饭锅煮的好方法,现在每个月煮一次都不怕啰😆

驱寒暖胃姜汁烧肉

驱寒暖胃的姜汁烧肉做法,简单易学~,拌饭配菜都好吃~ 将肉腌制过后直接下去煎煮,再炒洋葱, 最后炒至收汁即可上菜。 香浓姜味带点甜~

驱寒姜汁烧肉

驱寒暖胃的姜汁烧肉做法,简单易学~姜汁烧肉,不输蒲烧酱汁的日式口味。 一口接一口,怎么又是白饭杀手啊🥴 加入洋葱、葱等配料,料理出正统日式姜汁烧肉。

养生四物排骨汤

女人要好好爱自己 别总说自己不年轻 四物汤经常喝 你本来就很美。许多人认为四物汤是女生喝的,其实它是针对有血虚症状者,不分男女。中医甚至有依四季加减的版本(如春防风四物、夏黄芩四物),但以食补来说,建议咨询医师。

自制不苦涩的梅酒

自制不苦涩的青梅酒,只需简单几步,配方、诀窍都教你,超实用。看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先闻其香。

自己动手轻松腌梅酒

梅酒季来了,与朋友们分享简单泡制青梅酒的方法 ,又到了自制梅酒的最佳时机。如果你在坊间找不到口味合适的梅酒,可以自己动手试试!