菌藻菇类

佃煮金针菇

冷一定要来一锅热乎乎的金针菇日本豆腐煲,配上大米饭绝啦制作起来可密封冷藏一周做为常备菜。 圈妈使用赤藻醣醇取代砂糖,减醣更健康。

奶油鲜菇烩青葱

丝滑的口感 浓郁的奶香 洋葱胡椒的提味这样的,香菇很适合素食者补充蛋白质,香菇含有香菇多醣,能增加人体免疫能力,在民间及传统医书中认为香菇,味甘性平,入胃,肝两经,化痰理气益胃助食,改善便秘,所以是很好入菜的一道素材~

凤梨木耳

凤梨盛产,加入血管清道夫木耳,做一道酸甜健康好食物,败火还不苦,菠萝爽脆还很甜!木耳清香降血压,买它买它快买它!

开胃蒜辣栉瓜与杏鲍菇

简单方便又开胃的下饭小凉菜:辣拌杏鲍菇🍄真的是比肉都香,口感特别弹牙,往米饭里一拌,夹杂着酱汁,三碗饭不够吃❗️香煎栉瓜与杏鲍菇(伪干贝),简单的食材有了蒜泥来提味,马上好吃加倍。 一盘三两下就清洁溜溜了,看来下次要煎两盘才够!

三杯鸡炒杏鲍菇

今天介绍一道具有我国宝岛特色的美食———三杯杏鲍菇,三杯鸡很多人都爱吃,我们今天用杏鲍菇代替鸡块,不仅有了菌香味儿,还去除了鸡肉的油腻,别有特色,快一起学起来吧!

香煎杏包菇

杏鲍菇这样做真的吃出肉的满足,蘑菇也可以哦!快去动手试试,比鲍鱼还香,比海参还嫩,香煎杏鲍菇,送给大家。

干煸杏鲍菇

干煸杏鲍菇的做法。杏鲍菇这么做特别香。不一样的做法,味道超级赞。最近很常出现在我家餐桌的一道菜,好吃又简单明瞭。

丝瓜金针菇排毒餐

觉得自己肉肉多的可以喝这个汤,做法简单,好喝还不胖,丝瓜汤具有清热解毒 美容养颜的作用,特别适合夏天。

丝瓜金针菇

夏季时令凉菜一绝,金针瓜丝,不要外传,学会的早偷着乐去了,我认为这是丝瓜最好吃的做法,简单又有营养。

宝宝红枣白木耳

补铁补血,健脾养胃,松软香甜的山药木耳红枣蒸糕!真的太好吃了,让我忍不住口水直流。再看看这道菜,快让我眼花缭乱了。