脆脆大黄瓜 今天全是素,你们会怎么选?小时候,喜欢吃妈妈做的脆脆的凉拌大黄瓜。 当妈后,小姑娘指定要吃煮得软软的大黄瓜。 是谁说口味会遗传的??我的素食菜谱,都是自己爱吃的家常菜,每顿饭都吃得很开心。不吃肉肉第9个年头,目前吃纯素,不吃肉,不吃五辛,不吃蛋奶。 全素 5 点赞 2758 浏览
焗烤酪梨豆腐 大方手撕豆腐,碳火慢烤,烤至膨胀外焦里嫩,蘸上辣椒面,难以抗拒?你喜欢酪梨吗? 酪梨号称“最营养的水果”, 酪梨籽还抗癌抗白血病。 上周我每天用酪梨吃一餐,也不小心误杀了一粒青酪梨😱,还好找到方法让青酪梨变好吃! 豆腐 45 点赞 1755 浏览
全素丝瓜佐面线煎 丝瓜鸡蛋面这样做也太好吃了,简单营养又美味,喜欢的家人们赶快试试吧–澎湖丝瓜佐面线煎,金黄色酥脆的面线煎,搭配盛产的澎湖丝瓜,外酥内嫩、口感脆甜,完美搭配的好美食,快一起素食美食简单做吧! 全素 34 点赞 2966 浏览
气炸烤蔬菜 这个烤时蔬真的太解馋了, 减脂期 吃它太幸福了!简简单单就能做出好吃的蔬菜~味道有点像披萨,是我烤蔬菜之中的第一名,香辣脆爽,如果你也不爱吃肉,就快来试试它吧。 全素 47 点赞 1269 浏览
芋头西米露 红豆芋头西米露,因为女儿好喜欢吃,我就经常做,这样煮出来粉糯香甜好好吃口感绵密、香气淡雅且纯天然、纯素食的西米露,费点心思自己做就能满足全家人。虽然少了奶油和鲜奶油的浓郁香气,但吃起来更低负担。 芋头 59 点赞 2009 浏览
简易豆芽菜饭 不知道吃什么的时候来一份韩式拌饭!做法很简单!大口大口吃特别的过瘾!无论黄豆芽还是绿豆芽,都是夏天必吃的蔬菜! 两者都有消水肿的功效,可以去除体内的水和热,热量超低无负担 ❌ 全素 11 点赞 2688 浏览