脆脆大黄瓜 今天全是素，你们会怎么选？小时候，喜欢吃妈妈做的脆脆的凉拌大黄瓜。 当妈后，小姑娘指定要吃煮得软软的大黄瓜。 是谁说口味会遗传的？？我的素食菜谱，都是自己爱吃的家常菜，每顿饭都吃得很开心。不吃肉肉第9个年头，目前吃纯素，不吃肉，不吃五辛，不吃蛋奶。 全素 5 点赞 2696 浏览
焗烤酪梨豆腐 大方手撕豆腐，碳火慢烤，烤至膨胀外焦里嫩，蘸上辣椒面，难以抗拒？你喜欢酪梨吗？ 酪梨号称“最营养的水果”， 酪梨籽还抗癌抗白血病。 上周我每天用酪梨吃一餐，也不小心误杀了一粒青酪梨😱，还好找到方法让青酪梨变好吃！ 豆腐 45 点赞 1702 浏览
全素丝瓜佐面线煎 丝瓜鸡蛋面这样做也太好吃了，简单营养又美味，喜欢的家人们赶快试试吧–澎湖丝瓜佐面线煎，金黄色酥脆的面线煎，搭配盛产的澎湖丝瓜，外酥内嫩、口感脆甜，完美搭配的好美食，快一起素食美食简单做吧！ 全素 34 点赞 2914 浏览
气炸烤蔬菜 这个烤时蔬真的太解馋了， 减脂期 吃它太幸福了！简简单单就能做出好吃的蔬菜～味道有点像披萨，是我烤蔬菜之中的第一名，香辣脆爽，如果你也不爱吃肉，就快来试试它吧。 全素 47 点赞 1217 浏览
芋头西米露 红豆芋头西米露，因为女儿好喜欢吃，我就经常做，这样煮出来粉糯香甜好好吃口感绵密、香气淡雅且纯天然、纯素食的西米露，费点心思自己做就能满足全家人。虽然少了奶油和鲜奶油的浓郁香气，但吃起来更低负担。 芋头 59 点赞 1963 浏览
简易豆芽菜饭 不知道吃什么的时候来一份韩式拌饭！做法很简单！大口大口吃特别的过瘾！无论黄豆芽还是绿豆芽，都是夏天必吃的蔬菜！ 两者都有消水肿的功效，可以去除体内的水和热，热量超低无负担 ❌ 全素 11 点赞 2622 浏览
