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健康食材则是健康生活的重要组成部分
近年来，健康生活已经成为了人们关注的热点话题之一。而健康饮食则是健康生活的重要组成部分。在这个背景下，越来越多的人开始关注健康食材，以期通过健康食材的摄入来保持身体健康。 健康食材是指那些营养丰富、无毒无害、安全可靠的食品。这些食材不仅可以满足人体基本的营养需求，还能够对身体健康起到积极的作用。以下是一些常见的健康食材。
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2023年03月19日
美食是人类文化的一部分，也是生活的调味剂
美食是人类文化的一部分，也是生活的调味剂。在这个物质丰富的时代，美食充斥着我们的视野和味觉，让我们享受着丰盛的餐桌和各色美食。今天，我想和大家分享一些我对美食的看法和感悟。
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2023年03月18日
吃豆制品远离心血管风险 营养师打破3大迷思。
最新出炉的2022高风险病人血脂异常临床治疗指引，将缺血性脑中风、冠心症、周边动脉疾病等高风险族群的坏胆固醇目标订为55至70 mg/dL，甚至更低，呼吁疫情下仍不得不轻忽高血脂的危险。
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2022年05月14日
海得拉巴黄姜饭，密封辛香味
黄姜饭（biryani）是本地普遍可寻的饭食，而Mr Biryani的海得拉巴（Hyderabad）风味黄姜饭，看似平凡，吃起来却余味无穷。据悉，“biryani”名称源于波斯语“berya”，意思是烤制，正宗的黄姜饭是把各种肉类、香料和米饭密封烤制而成。由于黄姜饭的煮法和材料千变万化，在印度南北各有不同风味。
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2022年04月20日
解腻神器老虎菜酸辣爽口慰乡愁
高高瘦瘦的东北小伙谢缘在南宁经营一家烧烤店。「其实已经两年没回老家了，今年初我把父母也接到了南宁，所以今年仍然打算在南宁过年。虽然回不了东北，但是过年也一定要吃点东北地道的美食，才能缓解乡愁。」谢缘喝了口水，指着店内墙上的照片告诉记者，「这么多东北菜里，我觉得春节最必不可少的就是『老虎菜』。春节大鱼大肉的很多，来一道酸辣爽口的老虎菜简直是『解腻神器』。」 尽管名叫「老虎菜」，但这道菜不单没有老
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2022年03月19日
