家常猪排

这应该是属于老妈的味道 平实确美味 最重要料理十分方便 不像炸的要用一堆油 也不用再裹粉多洗碗盘 事先多处理些ˊ3天内放冷藏ˊ 随时想吃就能使用 吃多少煎多少ˊ一点也不浪费~~
xinshipu 471 阅读

材料单

  1. 猪排肉6片
  2. 蚝油2大匙
  3. 砂糖1大匙
  4. 孜然粉1小匙
  5. 鸡蛋1个
  6. 蕃薯粉1~2大匙
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1.将买回的猪排肉用敲肉棒拍打按摩ˊ让肉延展有弹性ˊ然后将调味充分拌匀ˊ放入所有肉排醃渍入味(我是前一天就先醃渍起来)
    家常猪排的加工步骤
  2. 第二步:
    2.热锅后放入少许油ˊ将醃渍入味的猪排摆入锅里ˊ煎至两面熟透即可
    家常猪排的加工步骤
  3. 第三步:
    3.盛盘再洒上少许自己喜欢的调味就OK囉~
    家常猪排的加工步骤
  4. 第四步:
    简单ˊ快速ˊ一点都不麻烦ˊ职业妈妈如果拨点时间事先准备ˊ即使突然要料理也不用紧张ˊ5分钟就能端出香喷喷的猪排了ˊ这是真正家常的好滋味哦~除了了猪排ˊ薄肉片ˊ鸡肉.....都能变化加以利用ˊ有时我会变化调味就能变化出不同滋味囉...喜欢的ˊ尝试做做看吧~~
    家常猪排的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(11) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部