蒜奶蛤蛎

蒜蓉烤蛤蜊,独家做法比烧烤摊上还够味,香气扑鼻回味无穷,简单的调味,保留蛤蛎的原味~
icook 1505 阅读

材料单

  1. 半斤蛤蛎
  2. 3片姜(末)
  3. 1葱(末)
  4. 1大匙S&B生蒜泥酱
  5. 50cc酒
  6. 1小块无盐奶油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    备料
    蒜奶蛤蛎 的加工步骤
  2. 第二步:
    爆香S&B生蒜泥酱,葱白,姜
    蒜奶蛤蛎 的加工步骤
  3. 第三步:
    加入蛤蛎,加入酒,盖盖子煮至蛤蛎开
    蒜奶蛤蛎 的加工步骤
  4. 第四步:
    加入奶油,葱绿
    蒜奶蛤蛎 的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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