韩式泡菜三层肉

天气转凉做点泡菜开胃,只需简单两步,在家也能做出正宗的韩式泡菜。步骤非常简单一定要试试 泡菜种类丰富相比之下还是喜欢韩式泡菜呢!
icook 2490 阅读

材料单

  1. 一片三层肉
  2. 小碗韩式泡菜
  3. 适量蒜头
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    首先讲三层肉冲洗掉血水,并用厨房纸巾擦拭水分。 切等量合适的大小 这时候可以切少量蒜头备用。
    韩式泡菜三层肉 的加工步骤
  2. 第二步:
    不用放油直接放入三层肉,开中火煸油。 待肉变色后放入蒜片炒香。 放入泡菜 少许白糖 入味即可起锅。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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