豉汁排骨飯

一天只吃三餐就像是虐待自己,四餐正常,午餐满足。
xinshipu 424 阅读

材料单

  1. 一份有時去飲茶都會叫盅豉汁排骨吃
  2. 回家也自己學下做
  3. 一份又幾好吃喎.
  4. 排骨材料:
  5. 生抽醃料:
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    把排骨 豆豉 生抽 鹽 糖 胡椒粉 生粉醃15分鍾,再和油醃.(這樣蒸出來的排骨就會好滑).
  2. 第二步:
    把飯煮到就干水,把醃好的排骨放在飯上面,蓋蓋子,焗20至30分鍾即成.好吃!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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