鲜虾丝瓜汤面
秋天孩子不愿意吃饭,试试这个丝瓜营养汤面吧, 丝瓜的甜 浓郁的蛋香汤头 是我们家夏天常常会上桌的汤面哦❤️❤️, 清淡鲜香好吃到连汤都不剩~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
丝瓜切片、蛋打散、香菇切片 葱切段 下蛋液煎熟 - 第二步:
下葱段稍微拌炒一下 - 第三步:
下丝瓜跟香菇一起炒到丝瓜微软 - 第四步:
加水淹过食材煮滚 - 第五步:
水滚后下面条跟虾子 - 第六步:
等面条跟虾子熟了之后调味就可以上桌啰❤️
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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