好吃美味的花椰菜猪肉美白菇冬粉

家里有的食材都可以拿来加 每天我们都吃白饭比较多 今天来做一个不一样的冬粉 用冰箱有的材料就可以做了 快开始吧
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材料单

  1. 看个人喜好绿花椰菜
  2. 1/4颗红萝卜
  3. 两颗冬粉
  4. 一条小的小黄瓜
  5. 两匙盐
  6. 1/3朵美白菇
  7. 两汤匙低钠酱油
  8. 半盒猪绞肉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备的食材就如图这样份量就好了 花椰菜看自己想加多少就可以多少 像我喜欢吃的可以多一点 红萝卜少一点都可以
    好吃美味的花椰菜猪肉美白菇冬粉的加工步骤
  2. 第二步:
    先放绞肉下去炒 炒到变白色
    好吃美味的花椰菜猪肉美白菇冬粉的加工步骤
  3. 第三步:
    再加红萝卜 (因为他不容易熟而且可以用猪绞肉的油炒软)
    好吃美味的花椰菜猪肉美白菇冬粉的加工步骤
  4. 第四步:
    放花椰菜和小黄瓜下去 增加蔬菜才会有颜色 这时候我加了酱油盐巴 酱油是让肉有颜色而已
    好吃美味的花椰菜猪肉美白菇冬粉的加工步骤
  5. 第五步:
    下美白菇 味道会很香
    好吃美味的花椰菜猪肉美白菇冬粉的加工步骤
  6. 第六步:
    因为冬粉要先泡 我没有先泡 我就直接水加多一点让他煮冬粉 两颗就先下去了 一般冬粉袋子上会写3-8分钟 盐巴可以放多一点 因为冬粉会吸水 很快就没水了
    好吃美味的花椰菜猪肉美白菇冬粉的加工步骤
  7. 第七步:
    等冬粉熟了 Q了就可以上桌了 等等等等 完成了 真的很好吃 自己可以在家试试看唷
    好吃美味的花椰菜猪肉美白菇冬粉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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